Schön, dass du da bist!
"Wenn ich mich akzeptiere, so wie ich bin, dann ändere ich mich. Dann ereignet sich fast unmerklich die Veränderung"
Carl Rogers
Schön, dass du hier auf meiner Website bist. Der erste Schritt in die Selbstfürsorge und die liebevolle Annahme deiner verletzten inneren Anteile ist gemacht. Ich lade dich herzlich ein, mit mir gemeinsam einen Weg zu erschließen, dich besser verstehen zu lernen um dadurch deine Akzeptanz und Heilung zu beginnen.
Willkommen!
Willkommen in meiner Praxis für Psychotherapie in Weimar
Ein sicherer Raum für Veränderung, Wachstum und innere Klarheit
Manche Themen begleiten uns so lange, dass sie sich wie ein Teil von uns selbst anfühlen. Beziehungsmuster, Selbstzweifel, wiederkehrende Ängste – sie tauchen immer wieder auf, ohne dass wir sie ganz verstehen oder verändern können. Genau hier beginnt meine Arbeit.
Ich bin Alexis Locke – Therapeutin für Menschen, die tiefer schauen wollen. Für Menschen, die das Gefühl haben, festzustecken – innerlich oder im Außen. Ich begleite dich mit Schematherapie und traumasensitiver Psychotherapie auf deinem Weg zu mehr Selbstverstehen, innerer Sicherheit und echter Veränderung.
Psychotherapie für tiefgreifende Themen – liebevoll und fundiert
In meiner Praxis arbeite ich mit einem integrativen, tiefenpsychologischen Ansatz. Ich bin spezialisiert auf:
- Schematherapie bei festsitzenden Mustern, inneren Konflikten & Selbstwertproblemen
- Traumatherapie bei komplexen Traumafolgestörungen
- Begleitung bei Ängsten, Zwängen, Panik und langanhaltenden depressiven Episoden
- Arbeit mit Folgen von sexualisierter Gewalt oder emotionalem Missbrauch
Meine Haltung ist dabei stets: auf Augenhöhe, individuell, respektvoll und mitfühlend.
Für wen mein Angebot geeignet ist:
- Du fühlst dich in deinem Leben oder in Beziehungen immer wieder blockiert?
- Du möchtest verstehen, warum du dich selbst klein hältst, immer wieder an Grenzen stößt oder alten Schmerz mit dir trägst?
- Du wünschst dir nachhaltige Veränderung, die über kurzfristige Strategien hinausgeht?
Dann bist du bei mir richtig. Ich arbeite mit Erwachsenen und Kindern – in einem Tempo, das zu dir passt.
Festsitzende Gedankenmuster & Selbstwertproblematiken
Traumaerfahrung
Burnout & Depressionen
Kommunikation & Konfliktbewältigung
Ängste & Phobien
Geburtstrauma & Bindungsstörungen
Persönlichkeitsstörungen
Dein Weg mit mir.
Schematherapie
Festsitzende Glaubensstrukturen und wiederkehrende Muster können belastend sein. Gemeinsam arbeiten wir daran, diese Herausforderungen aufzulösen und neue Perspektiven zu gewinnen.
Traumatherapie
Erfahrungen, die uns Todesangst fühlen lassen, hinterlassen nachhaltige Spuren in unserer Seele und im Nervensystem. Es ist wichtig, diese zu identifizieren und zu integrieren.
Kommunikation
Kommunikation ist unserer wichtigstes Medium um in Kontakt miteinander zu treten. Ob im Arbeitskontext, in der Familie oder der Paarbeziehung. Wohlwollend kommunizieren kann erlernt werden.
Wie du starten kannst:
Der erste Schritt ist ein kurzes telefonisches Erstgespräch. Danach kannst du in Ruhe entscheiden, ob du dich bei mir gut aufgehoben fühlst. Ich arbeite mit Selbstzahler:innen – dafür sind meine Wartezeiten deutlich kürzer als bei kassenärztlichen Angeboten.
📞 Schreib mir direkt eine Nachricht. Hier über das Anmeldeformular oder über WhatsApp.
Du musst nicht wissen, wie der Weg aussieht. Es reicht, wenn du spürst: Ich will ihn gehen.
Jedes Gefühl ist richtig und wichtig.
Emotionen sind wie die Anzeigen im Cockpit – sie leuchten auf, um uns etwas Wesentliches mitzuteilen. Ignorieren wir sie, kann etwas in uns beschädigt werden.
Es ist nicht immer nötig, sofort zu handeln. Oft reicht es, achtsam hinzuschauen und liebevoll zu fühlen.
Über mich
Mein Fokus liegt auf der praktischen Unterstützung von Menschen, die bereits viel erlebt haben. Jede Erfahrung ist wertvoll und jedes Muster hatte seine einst lebensnotwendige Berechtigung. Gemeinsam decken wir diese auf, fördern das Verständnis und entwickeln mit Selbstmitgefühl einen nachhaltigen Veränderungsprozess.
Meine praktischen Ausbildungen umfassen unter anderem Schematherapie und Transaktionsanalyse.
Blog
In meinem Blog findest du zukünftig immer wieder Themen rund um Schematherapie, inneres Kind, Psychologie und auch immer wieder Übungen für dich persönlich. Es werden immer neue Themen hinzukommen und ich gehe dort auch gerne auf gestellte Fragen ein. Momentan befindet er sich noch im Aufbau.
mein anderes Herzensprojekt:
TraumaFrei verbunden
Hier arbeite ich eng im Team mit einer Hebamme zusammen. Unser Anliegen ist es, traumatische Geburtserfahrungen zu heilen. Dies geschieht in einem ganzheitlichen Konzept, das sowohl die Wissensvermittlung über die Abläufe als auch die traumasensible Aufarbeitung eurer persönlichen Themen umfasst. Durch diese integrative Herangehensweise möchten wir euch unterstützen, die Erlebnisse zu verstehen und zu verarbeiten, um so einen Weg zu innerem Frieden und Heilung zu finden.
Komm gerne zu einem ersten kostenlosen Gespräch.
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